Fitness, yalnızca fiziksel görünümü iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen bir egzersiz ve hareket bütünüdür. Kardiyo, kuvvet antrenmanları, esneme ve denge çalışmaları gibi farklı unsurları içeren fitness, vücudun dayanıklılığını artırır, kasları güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli fitness aktiviteleri, kilo kontrolüne yardımcı olurken aynı zamanda kalp-damar sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Her seviyeden birey, fitness programlarını kendi ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun şekilde düzenleyebilir.
Hizmet takvimi, tüm aktivitelerden ve olanaklardan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar. Güncel programlarımızla zamanınızı verimli planlayarak keyifli ve aktif bir deneyim yaşayabilirsiniz.
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Merkez |
ERKEK
08:00 - 10:00 SerbestSeans |
ERKEK
08:00 - 09:00 SerbestSeans | - | - | - | - | - |
Sağlıklı ve zinde bir yaşam için ihtiyaç duyduğunuz her şey burada sizi bekliyor. Üyelik paketlerimizi incelemek ve size en uygun olanı seçmek için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.